Соблюдайте меры предосторожности при гололеде.

Фото: 87.mchs.gov.ru

Чукотский ветер отшлифовал улицы населенных пунктов Чукотки до зеркального блеска. В связи с образовавшимся гололедом на тротуарах и проезжей части, МЧС России по Чукотскому автономному округу рекомендуют жителям и гостям округа быть предельно внимательными и осторожными. 

Гололед - настоящее бедствие для всех. При гололедице значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. Особенно сложно приходится в такую пору пожилым людям. В пожилом возрасте гораздо чаще происходят переломы.

Шансы получить травму при быстрой ходьбе резко возрастают, поэтому возьмите за правило - выходить из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша. Но, даже если опаздываете по делам, все равно не торопитесь! Старайтесь идти, немного наклонившись вперед. Не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками - рукам нужна свобода движений, чтобы быстрым взмахом помочь восстановить внезапно утраченное на скользкой дорожке равновесие. 

Во время гололеда рекомендовано носить нескользящую обувь с толстой подошвой. Для лучшего сцепления со льдом можно наклеить на подошву лейкопластырь. Многие пользуются специальными приспособлениями, такими как ледоступы (ледоходы). Не следует находиться в непосредственной близости к проезжей части и остановкам городского транспорта, а также перебегать дорогу в неположенном месте, так как  остановочный путь автомобиля на обледенелой дороге может увеличиваться в 3-4 раза, а не все водители могут правильно учитывать опасность гололеда.

Особую опасность представляют накатанные ступеньки перед магазинами. Поэтому, поднимаясь по такой лестнице, держитесь за поручни. А при сильном гололеде сначала вставайте на каждую ступеньку обеими ногами и лишь потом - на следующую.

Беременным не стоит ходить без сопровождения - передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша.

При выходе из автобуса или троллейбуса, держитесь за поручни. Не стоит догонять отходящий транспорт, есть риск поскользнуться и оказаться под колесами.

Опасно разгуливать по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. В состоянии алкогольного опьянения можно получить тяжелые травмы. Алкоголь снижает чувствительность к боли, поэтому многие не сразу обращаются за медицинской помощью.

Если же вы все-таки поскользнулись на льду, падать нужно правильно.  Существует несколько техник падения, позволяющих смягчить удар и избежать серьезных травм:

Чтобы уменьшить высоту, с которой вы падаете, постарайтесь присесть во время падения. А чтобы ваши мышцы запомнили это движение, регулярно выполняйте упражнения на приседание у себя дома.

Самое безопасное положение тела при падении в гололед - это поза эмбриона. Втяните голову в плечи, подбородок прижмите к груди, а локти - к туловищу. В идеале можно закрыть голову руками. Ноги следует согнуть в коленях.

Есть и еще один важный момент.  Мышцы способны защитить кости человека при падении. Если мышцы расслаблены, то удар принимают на себя кости. Поэтому мышцы должны быть напряжены, ведь ушиб или надрыв мышцы - это намного менее серьезная травма, чем перелом.

Профилактика ДТП в условиях гололеда

Гололед становится частой причиной случаев падения и пешеходов вблизи пешеходных переходов, тротуаров. От падения никто не застрахован, поэтому нужно быть предельно внимательными при подъезде к пешеходным переходам. 

1. Перед началом движения, поворотом, разворотом, перестроением или остановкой не забывайте подавать соответствующие сигналы; 

2. Сложная обстановка на дороге повышает риск хаотичного перестроения из одной полосы движения в другую, а также необдуманного поспешного обгона; 

3. Наиболее актуальной мерой предосторожности в сложившихся условиях является соблюдение безопасной дистанции, дающей возможность беспрепятственной остановки и торможения. Для того, чтобы предупредить о предстоящем торможении водителя сзади движущегося автомобиля, можно несколько раз коснуться педали тормоза, привлекая внимание мигающим стоп-сигналом. Не прибегайте к экстренному торможению, если это не связано с необходимостью предотвращения ДТП; 
4. Больше половины дорожно-транспортных происшествий, как правило, связаны с наездами на пешеходов. Поэтому следует помнить о том, что водитель должен уступать дорогу пересекающим проезжую часть людям, а пешеходы, в свою очередь, обязаны переходить максимально осторожно в специально установленных для этого местах. 

При возникновении происшествий и чрезвычайных ситуаций следует немедленно сообщить по телефону пожарно-спасательной службы "101" или "112". 

 
По теме
Как не попасть в ДТП - МЧС Чукотского АО Нередко пожарные-спасатели принимают участие в ликвидации дорожно-транспортных происшествий.
29.03.2019
Гололед - это актуально. - МЧС Чукотского АО В связи с образовавшимся гололедом на тротуарах и проезжей части, МЧС России по Чукотскому автономному округу рекомендуют жителям и гостям округа быть предельно внимательными и осторожными.
27.02.2019
 
Ученикам с первого по четвёртый класс сотрудница полиции рассказала о правилах безопасного поведения на проезжей части.
18.05.2019
В рамках действия акции «Парковка», которая проходит на территории Анадыря с 15 по 17 мая полицейские и представитель общественного совета при УМВД России по Чукотскому автономному округу Алёна Вакарик побывали на улицах
17.05.2019
Ученикам с первого по четвёртый класс сотрудница полиции рассказала о правилах безопасного поведения на проезжей части.
17.05.2019 УВД Чукотского АО
JPG Файл - УВД  Чукотского АО В этом году конкурс состоится в городе Казань с 3 по 10 июня. В нём примут участие четверо учеников 4 класса, которые посещают школьный отряд ЮИД.
16.05.2019 УВД Чукотского АО
В рамках действия акции «Парковка», которая проходит на территории Анадыря с 15 по 17 мая полицейские и представитель общественного совета при УМВД России по Чукотскому автономному округу Алёна Вакарик побывали на улицах
16.05.2019 УВД Чукотского АО
Анадырская межрайонная прокуратура поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении 45-летнего местного жителя, обвиняемого в совершении преступления,
20.05.2019 Прокуратура Чукотского АО
Билибинским межрайонным следственным отделом расследуется уголовное дело возбужденное по признакам преступления, предусмотренного п. "а" ч. 2 ст.
17.05.2019 Следственный комитет
JPG Файл - УВД  Чукотского АО Мероприятие прошло в минувшую пятницу в музее окружного Управления МВД. Сотрудники органов внутренних дел совместно с членами Общественного совета при Управлении подготовили гостям разнообразную программу,
20.05.2019 УВД Чукотского АО
Пожарные Чукотки соревновались в профессиональном мастерстве - МЧС Чукотского АО 26 апреля 2019 года в городском округе Анадырь стартовали соревнования по выполнению нормативов по пожарно-строевой и тактико – специальной подготовке между дежурными караулами пожарно-спасательных подразделений федераль
26.04.2019 МЧС Чукотского АО
Жители Тавайваама подняли проблемы жилья - Администрация г.Анадырь Уже не первый год жильцы страдают из-за протекания межпанельных швов. На сельском сходе врио мэра Анадыря Леонид Николаев заверил, что проблема решится этим летом.
20.05.2019 Администрация г.Анадырь
Долги не пускают за границу! - УФССП      Уже не первый год любой гражданин России может буквально в несколько кликов узнать,  есть ли у него неоплаченные долги перед обществом и государством, открыв специальный сайт, созданный Федеральной службой судебных приставов.
20.05.2019 УФССП
Ученикам с первого по четвёртый класс сотрудница полиции рассказала о правилах безопасного поведения на проезжей части.
17.05.2019 УВД Чукотского АО